تعمل النرجسية بشكل مماثل إلى حدٍّ كبير؛ فسلوك الشخص النرجسي يأتي على حساب الآخرين، تمامًا مثل غزو سيارات الدفع الرباعي الذي جاء بشكل أساسي على حساب بقية السائقين. يمكن للنرجسيين الحفاظ على إحساسهم بالفخر من خلال انتقاد شخص أهانهم بطريقة ما. وبالمثل، يمكنهم الحفاظ على إحساسهم بالروعة الشخصية من خلال نسب فضل إنجازات أقرانهم لأنفسهم. […]

مع تصرم السنين وتوالي الأعوام سيصل بعض البشر لمرحلة من النضج تدعى (المرحلة الملكية) وأدعوك أن لا تنتظر هذه المرحلة بعد أن يزورك خريف العمر! دونك هذا الكتاب ففيه من المفاهيم والأفكار والقوانين ما أحسب أنها ستعجل من حضور تلك المرحلة الفخمة الباذخة لحياتك تأليف: د. خالد المنيف

“ليس من الغريب أن تدفع حياتنا الحالية العديد من الناس -وبخاصةٍ النساء- إلى قضاء ساعات لا حصر لها في التفكير في المشاعر والتجارب السلبية. تُطلِق عالمة النفس الشهيرة الدكتورة سوزن نولين هوكسيما على هذه الحالة مصطلح «التفكير المفرط»، ويظهر بحثها الرائد أن عددًا متزايدًا من النساء -أكثر من نصف النساء في دراستها الموسعة- يفعلن ذلك […]

منذ أن طوى عشاق هاري بوتر الصفحة الأخيرة عام 2011، بقيت السلسلة حيّة في قلوب الأجيال، تتناقل رموزها وأسرارها كإرث خالد في عالم الأدب والسينما. سبعة أجزاء، آلاف الصفحات، وسحر لا ينتهي… هاري بوتر ليس مجرد قصة، بل تجربة إنسانية تمس جوهر حياتنا. ماذا لو استطعت أن تستلهم من مغامراته شجاعة لمواجهة مخاوفك وماضيك؟ أن […]

شعرتُ بألم مضنٍ في الرابع من كانون الأول/ديسمبر عام 2010 عندما تعرّضتُ للإيقاف عن الكتابة الصحفية؛ إثر مقالة نشرتُها بعنوان: “كم عمر أصغر مسؤول لدينا؟“، التي تمنيت في أحشائها أن تنتشر عدوى استقالة مؤسس تويتر ومديره التنفيذي السابق، إيفان وليامز ، في مجتمعاتنا، التي جاء في مطلعها: “استقلتُ من إدارة تويتر؛ لأن بناء الأشياء هو […]

إن احتمال ارتباط المرأة برجل غير ملائم ووقوعها أسيرة علاقة غير صحية، أمر وارد ولا يعتبر مسألة استثنائية تعيشها وحدها من بين بنات جيلها، أو صديقاتها، فطبيعة البشر عموماً وسياق الظروف الاجتماعية يفرض صيفاً مختلفة للعلاقات قد لا تكون جميعها مثالية، بل على الأرجح قد تتخلل معظمها الاضطرابات والمشاكل والعقبات. لذلك يجدر بالمرأة التريث قبل […]

دون أن تتحدثين عرفت كل ما حدث لكِ في غيابي فقدكِ الشديد لطلاء أظافركِ المفضل هوس خوفكِ الجديد من عبور الشارع لوحدك. ابتعادكِ عن القراءة والكتب، البكاء كل ليلة مثل دواء ما قبل النوم، حزنكِ الشديد على ضياع حلق أذنيك المفضل، وجع غيابي والألم الذي لم يغادر قلبكِ منذ مدة .. عرفت كل هذا دون […]

هذا كتاب عن التخريب الذاتي. لماذا نفعل ذلك ، عندما نفعل ذلك ، وكيف نتوقف عن فعل ذلك – للأبد. تخلق الاحتياجات المتماسكة ولكن المتضاربة سلوكيات التخريب الذاتي. هذا هو السبب في أننا نقاوم جهود التغيير ، في كثير من الأحيان حتى يشعروا بالعقم تمامًا. ولكن من خلال استخلاص رؤية حاسمة من عاداتنا الأكثر ضررًا […]

الكتاب رحلة في أعماق الذات البشرية بأسلوب وجداني فيه ذوق وإحساس، وتجربة روحية متوهجة، هو نداء للاستيقاظ، يروي حكاية قلب أصابه السقم من هذا العالم واشتاق إلى عالم أكثر نورانية، إنه جرعات روحية لاستعادة الصفاء، فيه حكايات واشراقات ممزوجة بأناشيد وتأملات تلامس أماكن عميقة في الإنسان، مستلهماً روح التصوف الانساني والاخلاقي المنفتح على الحياة، كأسلوب […]

هذا الكتاب يكشف لك سر الروابط القوية التي تجمع الناس ببعضهم البعض، ويقدم لك الطرق التي تجعل منك شخصًا محبوبًا في أي مكان.. – هل تشعر بحاجتك إلى أصدقاء يقدمون لك الدعم الكاف الذي تحتاجه؟ – هل تتسائل لما يتجنب الناس أشخاص بعينهم ويميلون إلى أشخاص أخرين؟ – هل ترغب في معرفة المعنى الحقيقي للكاريزما […]

كم من ليال قضيناها مبعثرين بين الخطأ والصواب أرواحنا تصرخ بألم ترتجي النجاة بينما نحن مسجونون ببرج عالي والمفتاح بأيدنا ولكننا نخشى التحرر خوفا من أن نسقط أرضًا بدلا من أن تحلق الخطأ هو سنة الحياة، ولكننا كبشر لا نتقبل أخطاءنا بصدر رحب ونحكم على أخطاء غيرنا؛ وذلك ما جعل الذنب والخطأ جريمة اجتماعية يغفرها […]

“أريدك أن تصل إلى حقيقة بسيطة إنّما عميقة: المشكلة ليست فيك أنتَ”. هذا ما تقوله د. رماني، لأنّ معظم ما كُتب عن النرجسيّة يتغاضى عمّا يجري لأولئك الذين يخضعون للنرجسيِّ، وكيف يُضطرُّون لهذا الخضوع؟ إنه كتاب للذين اجتذبتهم تلك الشخصيّة، إذ تجذبك ثقتهم بأنفسهم، وبأنهم يعرفون كل شيء، وأنّ لديهم جوابًا لكل مشكلة. إنهم يوهمونك […]