كنت أسأل نفسي كثيرًا متى أتوقف عن الركض تجاه الأشياء التي تبتعد من تلقاء نفسها .. لقد تعبت حان وقت التوقف والعودة تجاه نفسي من جديد. تأليف: الجوهرة الرّمّال

“نفسي أتجوز واحد شبه بابا”. “عايز واحدة زي روءة”. “دي نكدية”. “دا عينه زايغة”. يحلم كلُّ حبيبَين بتأسيس حياة مستقلة، فلماذا يحدث الطلاق بعد أن يتحقق الحلم؟ الإحصائيات تؤكد بوجود حالة طلاق كل دقيقتين وإحدى عشرة ثانية، كما أنه توجد آلاف القضايا في محكمة الأسرة تخُصُّ النفقة والحضانة وغيرهما من تبعات الطلاق. يحتاج الأمر إلى […]

دون أن تتحدثين عرفت كل ما حدث لكِ في غيابي فقدكِ الشديد لطلاء أظافركِ المفضل هوس خوفكِ الجديد من عبور الشارع لوحدك. ابتعادكِ عن القراءة والكتب، البكاء كل ليلة مثل دواء ما قبل النوم، حزنكِ الشديد على ضياع حلق أذنيك المفضل، وجع غيابي والألم الذي لم يغادر قلبكِ منذ مدة .. عرفت كل هذا دون […]

إن احتمال ارتباط المرأة برجل غير ملائم ووقوعها أسيرة علاقة غير صحية، أمر وارد ولا يعتبر مسألة استثنائية تعيشها وحدها من بين بنات جيلها، أو صديقاتها، فطبيعة البشر عموماً وسياق الظروف الاجتماعية يفرض صيفاً مختلفة للعلاقات قد لا تكون جميعها مثالية، بل على الأرجح قد تتخلل معظمها الاضطرابات والمشاكل والعقبات. لذلك يجدر بالمرأة التريث قبل […]

“ليس من الغريب أن تدفع حياتنا الحالية العديد من الناس -وبخاصةٍ النساء- إلى قضاء ساعات لا حصر لها في التفكير في المشاعر والتجارب السلبية. تُطلِق عالمة النفس الشهيرة الدكتورة سوزن نولين هوكسيما على هذه الحالة مصطلح «التفكير المفرط»، ويظهر بحثها الرائد أن عددًا متزايدًا من النساء -أكثر من نصف النساء في دراستها الموسعة- يفعلن ذلك […]

خديجة كبرى تونغار Hatice Kübra Tongar” حاصة على ليسانس في قسم علم النفس وعلم الاجتماع وتنمية الطفل، وأكملت تعليمها في الإرشاد الأسري المستوى النظري والعملي والإشرافي. حاصلة على لقب “مستشار” الأسرة حاصلة على ماجستير في قسم علم النفس وفي قسم تنمية الطفل حاصلة على دكتوراه في مجال علم الأعصاب. ” دعك من الصلاة ؟! من […]

“كتاب بديع الفائدة، كُتب بذكاء وحكمة”. آدم كاي، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا “هذا الكتاب سيؤلمك” استيقظ! هل ستنام طوال النهار؟!” ” ألا تضع الهاتف من يدك أبدًا؟!” “هل تظن هذا البيت لوكاندة؟!” هل حدث خلل ما في والديك؟ هناك المئات من الكتب التي تشرح للآباء كيف يتعاملون معك، لكن للمرة الأولى، يكتب لنا عالِم الأعصاب […]

كيف كانت أفغانستان قبل الاجتياح السوفييتي؟ وكيف صارت بعده؟ ما الذي أوقعها في فخ الحرب لعقود طويلة؟ إنها لحظة مفصلية في أبريل 1978، وهذه الرواية تسرد تفاصيل تلك اللحظة، لحظة من تاريخ أفغانستان وكيف امتدت إليها أذرع الحرب الباردة. “في تلك الليلة، قُطِعت رؤوس عمالقة، وابتلعت الفراغات الموحشة كل ما كان مألوفًا يومًا. إلا أنّ […]

“ماذا لو علمنا أن كل شيء سيزول؟ ولن تشرق الشمس أبدًا، وأن الأرض ستغرق في ظلام دامس . فماذا سنفعل ؟ سيهز هذا الخبر الصادم كيان قرية صغيرة هادئة تتربع على سفوح جبال الألب السويسرية. في مواجهة المصير المحتوم استسلم القساة، وبدأ المتشائمون بتخزين المؤن تحسبًا للأسوأ، في حين سعى الشجعان لفعل ما بوسعهم، واستغل […]

لا شيء يخيفني أكثر من الارتباط برجل تقليدي بحت.. ذوقه رديء في الملابس والكلمات.. رجل بليد لا مشكلة لديه بأن يفوت ولادة طفلنا الأول أو ذكرى زواجنا من أجل مباراة فريقه المفضل.. لا يقرأ، لا يكتب، ليس لديه ما يفعله وقت فراغه عدا التمدد وحشو معدته.. ممل، تصرفاته متوقعة، لا يعرف كيف يدهشني حتى في […]

“هذا الكتاب: يضم مجموعة قصص فلسفية قصيرة، طُرِحَت بطريقة فريدة مُبسَّطة، لتناقش معضلات اجتماعية وفردية تواجه الإنسان المعاصر من زوايا جديدة، إلا أن الكاتب لا يقدم حلولًا لأيٍّ من تلك المعضلات، بل يحاول بأسلوب مباشر وغير مباشر أن يفتح أبوابَ الفكر لدى القارئ، للوقوف على أسبابها الحقيقية ليستطيع مواجهتها.”