إن احتمال ارتباط المرأة برجل غير ملائم ووقوعها أسيرة علاقة غير صحية، أمر وارد ولا يعتبر مسألة استثنائية تعيشها وحدها من بين بنات جيلها، أو صديقاتها، فطبيعة البشر عموماً وسياق الظروف الاجتماعية يفرض صيفاً مختلفة للعلاقات قد لا تكون جميعها مثالية، بل على الأرجح قد تتخلل معظمها الاضطرابات والمشاكل والعقبات. لذلك يجدر بالمرأة التريث قبل […]

“يمكن لموقف بسيط مثل توبيخ رئيسنا في العمل لنا أن يخلَّ بتوازن جهازنا العصبي، وأن تفسره أجسامنا على أنه تهديد. ولكن من خلال فَهم استجابتنا الفسيولوجية للتوتر والقلق، سيتسنى لنا التغلب على انفعالاتنا واستجاباتنا العاطفية وتجاوزها، وتقويم سلوكياتنا التي تؤثر سلبًا في صحتنا وسعادتنا. في هذا الكتاب، تقدم آنا فيرجسون حلولًا تعتمد على العلاج السوماتي […]

تكثر التساؤلات عن السبب خلف اكاذيب الرجال إذ انهم يبدعون في الكذب خاصة عندما يلتقون بامرأة تجهل شيئاً من أسراراهم ، فيبدعون في الاعيبهم الخبيثة. وكأنهم يجهلون قوة المرأة في كشف نواياهم او انهم ينكرون الاعجاز في حدسها القادر علي ابادة سلسلة اكاذيبهم . استعدي فوقت كذب الرجال انتهي ، واصبح الزمان زمانك. تأليف: مشعل […]

الكتاب رحلة في أعماق الذات البشرية بأسلوب وجداني فيه ذوق وإحساس، وتجربة روحية متوهجة، هو نداء للاستيقاظ، يروي حكاية قلب أصابه السقم من هذا العالم واشتاق إلى عالم أكثر نورانية، إنه جرعات روحية لاستعادة الصفاء، فيه حكايات واشراقات ممزوجة بأناشيد وتأملات تلامس أماكن عميقة في الإنسان، مستلهماً روح التصوف الانساني والاخلاقي المنفتح على الحياة، كأسلوب […]

ما أؤمن به في الحياة كتاب يحلل الحياة بكل ما فيها من محاسن ومساوئ ويقدم حلولا لمشكلات حياتية ما أؤمن به طبيب نفسي وموجه لمن فقد بوصلته في الحياة ما أؤمن به عطاء دون حدود للمعرفة وسبر أغوار النفس البشرية ما أؤمن به کتاب يحلل المشاعر الإنسانية وسلوكياتها كي تصل نحو الكمال المنشود ما أؤمن […]

تعمل النرجسية بشكل مماثل إلى حدٍّ كبير؛ فسلوك الشخص النرجسي يأتي على حساب الآخرين، تمامًا مثل غزو سيارات الدفع الرباعي الذي جاء بشكل أساسي على حساب بقية السائقين. يمكن للنرجسيين الحفاظ على إحساسهم بالفخر من خلال انتقاد شخص أهانهم بطريقة ما. وبالمثل، يمكنهم الحفاظ على إحساسهم بالروعة الشخصية من خلال نسب فضل إنجازات أقرانهم لأنفسهم. […]

مع تصرم السنين وتوالي الأعوام سيصل بعض البشر لمرحلة من النضج تدعى (المرحلة الملكية) وأدعوك أن لا تنتظر هذه المرحلة بعد أن يزورك خريف العمر! دونك هذا الكتاب ففيه من المفاهيم والأفكار والقوانين ما أحسب أنها ستعجل من حضور تلك المرحلة الفخمة الباذخة لحياتك تأليف: د. خالد المنيف

«كتاب سيغيِّر حياة أي امرأة» – «إريكا يونج» «كتاب رائع للمساعدة الذاتية، يُقرأ مثل رواية شيقة… هذا الكتاب الذكي، المكتوب بأسلوب جميل، يمكن أن يساعد النساء على كسر نمط الحب الأحمق» – لوس أنجلس تايمز «كيفية التمييز بين الحب الضار والحب الصحي… قد ترى كلُّ امرأة، بغض النظر عن مدى صحة علاقاتها مع الرجال، بعضًا […]

لكي تدرك الحكمة وراء التخلي والنسيان عليك أن تنظُر لنفسك ولسلامك النفسي أولًا.. هُنا ستتعلم كيف: تدرك أنك مع الشخص المناسب؟ تتخطى علاقة غير سوية؟ تكون سعيدًا لأن العلاقة لم تنجح؟ تتجاوز وتداوي قلبك بالتعافي من الأ لم؟ تدرك أنك غير مناسب للجميع وإنما لواحدٍ فقط؟ تتوقف عن التفكير في أحباء سابقين؟ تتوقف عن الاتصال […]

شعرتُ بألم مضنٍ في الرابع من كانون الأول/ديسمبر عام 2010 عندما تعرّضتُ للإيقاف عن الكتابة الصحفية؛ إثر مقالة نشرتُها بعنوان: “كم عمر أصغر مسؤول لدينا؟“، التي تمنيت في أحشائها أن تنتشر عدوى استقالة مؤسس تويتر ومديره التنفيذي السابق، إيفان وليامز ، في مجتمعاتنا، التي جاء في مطلعها: “استقلتُ من إدارة تويتر؛ لأن بناء الأشياء هو […]

هذا الكتاب يكشف لك سر الروابط القوية التي تجمع الناس ببعضهم البعض، ويقدم لك الطرق التي تجعل منك شخصًا محبوبًا في أي مكان.. – هل تشعر بحاجتك إلى أصدقاء يقدمون لك الدعم الكاف الذي تحتاجه؟ – هل تتسائل لما يتجنب الناس أشخاص بعينهم ويميلون إلى أشخاص أخرين؟ – هل ترغب في معرفة المعنى الحقيقي للكاريزما […]

هذا الكتاب لا يعاديك، ولا يزايد عليك، ولا يرغب في إصابتك ‏بالتوتر، ولا يقصد أن يفتح بعض جراحك، ولا أن ينشر في وجهك ‏صحيفة مليئة بالتهم تحرك فيك مشاعر الغضب، وهو كذلك غير ‏معميٍّ عن الأجواء التي يمكن أن تعيش فيها والتي تجعل من الصعب ‏عليك أن تقدم أحسن ما عندك؛ إنه همسات إليك، كأنها […]