“ليس من الغريب أن تدفع حياتنا الحالية العديد من الناس -وبخاصةٍ النساء- إلى قضاء ساعات لا حصر لها في التفكير في المشاعر والتجارب السلبية. تُطلِق عالمة النفس الشهيرة الدكتورة سوزن نولين هوكسيما على هذه الحالة مصطلح «التفكير المفرط»، ويظهر بحثها الرائد أن عددًا متزايدًا من النساء -أكثر من نصف النساء في دراستها الموسعة- يفعلن ذلك […]

يتحدث الكتاب عن الطبيب (جلال) الذي يسافر ليكمل دراسته في الخارج، يقرر دخول اختصاص الطب النفسي بعد تجربة مع أحد الاضطرابات التي أصابته هناك، يعود إلى وطنه حاملاً شهادته ليفتتح عيادته في بلده، ولأن جلال يحب الكتابة يقرر بعد معالجته لعدد من المرضى أن يقوم بكتابة دراسة عن أبرز الأمراض النفسية المنتشرة في عالمنا، فيقوم […]

“””تحــذيـــر”” هذا الكتاب سيحطِّم كلَّ ما كنتَ تعتقد أنه الحقيقة. ستُصدم بكونك لا تعرف شيئًا عن العالم السري للعلاقات الخاصة، وأن كلَّ ما ورثته فيه محضُّ هراء، ستشعر بأنك تعيش في مجتمع كل ممنوع فيه يُمارَس بهوسٍ في الخفاء. ستعرف أسسًا لم تكن يومًا تعتقد أنها موجودة في الإغواء، العلاج الحقيقي للتعلُّق العاطفي الذي ربما […]

” هذا الكتاب قراءة عميقة لمشاهد حياتية مختلفة، في أوقاتِ اليوم المختلفة، ومحطات العمر المختلفة. ربما تصوير دقيق لما يدور بخُلدك من تخبُّط وفوضى، وما تحدّثُك به نفسك ويخجل لسانك عن التعبير عنه، ربما لقطات من حياتي الشخصية، وتأملاتي في دنيا الله. إنها روشتات نفسية لترميم النفسية. ترميم نفسيتك لتتعلم الترك والتخلي، والبعد عن التعلق […]

النفس الذي يرافقنا دخولًا وخروجًا نعمة.. والعقل الذي يتحكم فيه هو أعظم النعم. لكل من تأسُره الأحزان لسنواتٍ ضا ئعة من عمره، ولكل من يسعى للكمال سعيًا لا يتوقف ولكن دون جدوى، لكل فاقدٍ لثقته في العالم من حوله وفي روحه وداخله، ولكل من فقد طريق العودة إلى سلامه النفسي منذ زمنٍ بعيد، ولكل من […]

إن كان يساورك شعورٌ داخليٌّ بأن شيئًا ما في الطب النفسي الحديث فارغٌ مشوَّه مفتقرٌ للمعنى، وأن مفهوم الخلل الكيميائي بدماغك لم يقنعك بأنه سبب معاناتك، وأن المعالجين الذين صادفتهم لا يفقهون شيئًا في كيفية ملامسة جوهر ما تمرُّ به، إن فقدت الأمل بوجود علاج وأُحبطت بسببهم. فأنت لست وحدك، أنا بصفتي طبيبًا معالجًا مرَّ […]

هل شعرت يومًا أنك بحاجة إلى أن يحتضنك أحدهم بحب؟ يطمئنك أنك بخير، وأنك أفضل من أن تشعر بالاستياء من نفسك؟ هل سبق أن تمنيت وضع رأسك القَلِق على صدر شخص عطوف، يربّت على ظهرك بطيبة ورفق، ينتشلك من مشاعرك الخائفة؟ شخص يتقبّل هذيانك، صراخك، رغباتك الغريبة، وحتى ضحكاتك العالية وسعادتك العارمة، يتفهم صراعاتك التي […]

“نُولَد بفضول وشغف لاكتشاف العالم، نحاول جاهدين معرفة مَن نحن، ولكنهم يصنعون منا نسخًا، نلقن موروثات الأبوين الفكرية، نرى العالم من خلال عيونهما وليس عيوننا، نستمد استحقاقًا مزيفًا من المال أو السلطة أو الجمال الخارجي أو شخص يقبل بنا في علاقة”. يساعدك كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي للدكتور يوسف الحسني طيب في مجال التنمية البشرية […]

يُعد كتاب “اضطراب تعدد الشخصيات” من أوائل الدراسات العلمية التي تناولت موضوع تعدد الشخصيات كحالة نفسية مرتبطة بانقسام الوعي البشري. نُشر الكتاب عام 1904، ويستند إلى مجموعة من التجارب السريرية والنفسية التي أُجريت على مرضى ظهرت لديهم شخصيات متعددة داخل نفس الجسد. يطرح سيديس فكرة أن الإنسان ليس وحدة شعورية واحدة دائمًا، بل قد يتكون […]

مهما كانت نقطة البداية، ومهما تشعبت الطريق، لا بد من أن نصل أخيرًا إلى أنّ اضطراب الشخصية هو مصدر المرض النفسي. ويمكن قول الشيء نفسه عن العصاب، وعن أي اكتشاف نفسي آخر على الرغم من أنه في الواقع إعادة اكتشاف. وقد عرّف الشّعراء والفلاسفة على مرّ العصور الشخص الهادئ والمتوازن بأنه ليس من يقع ضحيّة […]

“بوصفنا أطباء مدربين على ممارسة موضوعية الطب القائم على الأدلة فقط وتقديرها، نميل إلى تجاهل الجوانب الشخصية للشفاء – أشياء من قبيلِ الحدس والعالم العاطفي وتدفق الحياة بقوة من خلال أجسادنا والقصص التي نرويها بأنفسنا – التي قد تجعلنا مرضى أو تساعد في علاج الأمراض. لم يعلمني أحد في كلية الطب كيفَ أنتبه إلى اللغة […]

كانت أصواتهم تطل من وراء قضبان السجن، كل زنزانة لها ذائقة خاصة، لها بصمة الجُرم، ولكن في الحقيقة أنهم كانوا جميعًا أبرياء. وكان سجنهم (الجُرم الذي لم يرتكبوه)، ولكنهم تشربوه، فصار يقيدهم ويمنعهم من تحقيق ذواتهم. لم يكونوا يدركون أن أبواب الزنازين مفتوحة، وأن بإمكانهم الفرار، فقد أَلَفوا هذه الزنازين فلم يتصوروا يومًا أن بالإمكان […]